Le amma assis ou spécial dos

 

Nommé originellement Anma, il siginifie "calmer par le toucher". Son histoire remonte à plus de 5000 ans. Pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine chinoise et japonaise d'acupuncture,il est à l'origine du shiatsu. A l'époque dispensé au sol, sur un tabouret ou une table, il est depuis 1982 pratiqué sur une chaise ergonomique mise au point par David Palmer.

​

Les principes:

​

la séance est menée sur une personne habillée, à travers ses vêtements, sur la partie haute du corps. La version huile sur dos nu est possible et parfois recommandée. Le dos est travaillé entre 15 et 30 min par un enchainement précis (kata), composé de: pressions, étirements, percussions et balayages.

En allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et finir en remontant vers la tête, le praticien identifie les zones de tensions pour les soulager, les corriger, et rétablir l'équilibre énergétique.

​

Les bienfaits

​

• stimules les méridiens d'acupuncture

• active la circulation de l'énergie

• action immédiate

• relaxation générale

• détente physique et mentale

• booste la concentration, le créativité

• élimine le stress, la fatigue, les tensions

• favorise l'épanouissement collectif et individuel

​

Rapide, simple, efficace.

La séance 45€

​

​

​

​