Le massage relaxant ou californien

 

Ce massage est caractérisé par de longs mouvements fluides et harmonieux qui enveloppent le corps dans un rythme souple et doux.

 

Ses bienfaits:

• Libère le stress

• relaxe profondement

• améliore la circulation sanguine et lymphatique

• favorise le drainage

• favorise une meilleure perception de son corps et de son estime de soi

 

Pour les personnes qui vivent de grands changements dans leur corps ( enfant, adolescents, vieillissement, amincissement, cette approche leur permettra de prendre conscience de cette transformation et de l'intégrer harmonieusement.

 

La séance dure environ 1heure

Adulte 60€

enfant 30€

 

Le massage sportif ou suédois

 

Ce massage est conçu pour pour augmenter la circulation d'oxygène dans le sang, le flux sanguin et détendre les muscles. Les mouvements sont fluides, rythmés: effleurages, pétrissage, friction, tapotements et vibration sont au programme.

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Ses bienfaits:

• soulage des contraintes musculaires en nettoyant les tissus des toxines ( acide lactique/acide urique)

• augmente la circulation sanguine et lymphatique

• étire les tendons, les maintenant plus souples et flexibles

• stimule la peau

• apaise le système nerveux

• réduit le stress émotif et physique

 

La séance dure entre 1h et 1h30

adulte 70€

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Les contre-indications

• Fièvre, rhume, grippe, infection

• inflammation, tendinites aigues

• hémophilie

• problèmes contagieux de peaux

• grossesse

• phlébite récente

• problèmes cardiaques

• ostéoporose

• intervention chirurgicale de moins de 3mois

• ne pas hésiter à demander un avis médical en cas de doute

 

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